Julietta, wiesz, Twoje towarzystwo na pewno byłoby bardzo miłe, ale warunki pogodowe niespecjalnie do mnie przemawiają %-) ja mieszkam w takim miejscu na wybrzeżu, gdzie pada mniej niż jak mieszkałam w Rzymie... ;-) sama nie wiem, jak to właściwie jest możliwe :-)
[...] kupić w supermarkecie herbatkę i przypomniałam sobie rozmowę o różnicy smaku herbat w torebkach a sypanych. Z ciekawości postanowiłam poczytać składy. Część torebkowych herbat ma w składzie cukier... kilka mniej znanych "marek" miała go nawet wymienionego na pierwszym miejscu... 8-O Przeraziłam się... strach nawet u kogoś się herbaty napić :))
Kebula dobrze powiedziane, że lekcja pokory. Dobijanie się już nic nie pomoże. A tak w razie W to zabieg możesz miec tam na miejscu czy musiałabys do Polski wracac?
[...] najbardziej turystyczne miejsca :P ale jak bedzie jakis rejs statkiem przez fiordy to na pewno Ci sie spodoba bo widoki rzeczywiscie robia wrazenie. Minus jest taki ze na miejscu jest stosunkowo drogo (w porownaniu do innych europejskich krajow). Mi z takich polnocnych destynacji marzy sie od czasow nastoletnich Islandia- gejzery, te sprawy no [...]
[...] w biurze podróży, a jak sądzę widziałam tysiąc rzeczy więcej niż bym zobaczyła na zorganizowanej wycieczce (łącznie z ciemnymi zaułkami, hehe). Jako że okazało się na miejscu, że pora deszczowa się przesunęła, jeździłam po kraju sprawdzając uprzednio pogodę, zeby być pewnym, że nie pada - na wyjeździe z biurem podróży jest sztywny grafik i [...]
To ma być poglądowy przegląd. Ktoś sobie wchodzi i ogląda jak komponują posiłki inni w danej kaloryczności. Nie chodzi mi o to żeby ludzie robili kopiuj wklej z tego co Wy wrzucicie - ale raczej żeby w jednym miejscu mogli bez szukania znaleźć różne diety i rozpiski posiłków i na tej podstawie skomponowali swoją dietę.
U mnie nie ma problemu z mobilnoscia nadgarstkow i utrzymaniem sztangi we frontach, ale przy zercherze srodek ciezkosci wypada troche w innym miejscu i stad o wiele wieksza wygoda byla dla mnie, lepszy po prostu ten przysiad wychodzil w moim przypadku. Moze to kwestia proporcji - krotki tulow dlugie udo?
Mam do Was romans - czy ktoś jeździł na nartach latem na lodowcu? Wiem,ze na miejscu wypożyczę sprzęt ale od strony ciuchów jak to wygląda? Na zdjęciach widać ludzi w Tshirtach i spodniach od nart... Moje chłopaki juz z wszystkiego wyrosły - ale przecież takich regularnych zimowych spodni nie bede na lato kupować. Czy jednak? Sama też nie wiem co [...]
[...] już nas doglądnie. A, i nie martw się, ja też nie rozumiem jak Ajazy rozpisuje, dopiero jak mi w ciężarach trening po treningu zapoda to mogę działać. Jeśli Ty nie masz jakiś większych planowanych przerw w tym okresie to ja bym wolał zacząć teraz. W ponad miesiąc bardziej się rozjedziemy poziomem. Teraz jesteśmy mniej więcej w tym samym miejscu
[...] inaczej siada niż przysiad tylni. Chyba Starret to tak opisywał, że mi to bardzo pomogło. Pamiętając o tym, że tor sztangi powinien być góra dół to biorąc pod uwagę w którym miejscu się znajduje to ruch polega na rozchyleniu bioder i kolan na boki i zejściu w dół w linii prostej (a nie do tyłu biodrami jak w klasyku). Poprawcie mnie jeśli ten [...]
[...] powięzi szerokiej działają jakieś super siły, ze ma poodrywane przyczepy. Doktor stwierdził, ze drugi raz w życiu to widzi, bo ponoć zwykle ludzie mają problemy w innym miejscu. Ponoć milimetry obok przyczepia się krawiecki i on jest u mnie w super stanie. Jeśli fizjo nie będzie mógł przestawić/poluzować tej miednicy i zniwelować naprężeń [...]
[...] jest słuszna, no doubt. Pozostaje do rozkminienia co tak naprawdę napręża ten naprężacz, że on się chce odrywać od talerza biodrowego. Bardzo mało ludzi ma problem w tym miejscu, więc może być coś anatomicznego w ustawieniu miednicy - wtedy klapa. Tak sobie gdybam, ze moze miednicę trzymają np. pośladkowe które mocniej ćwiczę niż inne, i [...]
[...] jest słuszna, no doubt. Pozostaje do rozkminienia co tak naprawdę napręża ten naprężacz, że on się chce odrywać od talerza biodrowego. Bardzo mało ludzi ma problem w tym miejscu, więc może być coś anatomicznego w ustawieniu miednicy - wtedy klapa. Tak sobie gdybam, ze moze miednicę trzymają np. pośladkowe które mocniej ćwiczę niż inne, i [...]
[...] w jakim obuwiu, nie wiem ... właściwie nic nie wiem na temat Twojego biegania, więc trudno coś doradzić. Swego czasu borykałem się z bólem umiejscowionym mniej więcej w tym miejscu które zaznaczyłem na tej fajnej Pani. Ból tak jakby bezpośrednio pod skórą, na odcinku ok 10cm. Złożyłem to na karb lekkiego przodopochylenia miednicy i rozciągałem. [...]
[...] Nie żyje jeden z biegaczy W niedzielę po południu zmarł jeden z uczestników odbywającego się w Poznaniu półmaratonu. Biegacz zasłabł około kilometr przed metą. Obecne na miejscu służby ratunkowe udzieliły mu natychmiastowej pomocy, jednak nie zdołały uratować mężczyzny." Ło matko.... A w tym samym czasie w puli 10 tysięcy kanapowców, zeszło [...]
21.04.2019 DT Wielkanocny spacer. Pylić coś zaczęło i cały dom psika. Dzisiaj spacer w drugą stronę lasu i ze zdziwieniem odkryłam po 19 latach mieszkania w jednym miejscu, ze wieża widokowa bywa otwarta! Więc wlazłam. Połowa mazurka i bochenek świeżego chleba oddany sąsiadom w zamian za domowo wędzonego pstrąga. Osobiście stwierdzam, ze była to [...]
[...] - ale miałam ochotę). Ale jak przyszłam to plany się rypły - jak juz pofikałam do stania, zmobilizowałam tyłek - to tyle ludziów się zrobiło, ze zgłupiałam. I przy moim miejscu do MC tez tłoczno było. Odechciało mi się.... Wiedzialam, ze się nie skoncentruję. Więc padło na maszyny do dwójek w celach edukacyjnych. Nigdy się nimi nie bawiłam [...]
[...] i nie jest to żadne cenowe WoW! Za to wyładniały. Możecie obejrzeć i przymierzyć Rockraidery w Deca. Mimo że to już nie jest cenowy BEST BUY EVER(a w zeszłych sezonach tak było) to mimo wszystko stosunek jakosci/ceny i osprzętu jest bardo dobry. No i zaplecze serwisowe na miejscu:) Zmieniony przez - Turoń Polarny w dniu 2019-06-18 22:01:16
[...] Trochę marszu przed, potem dobitka 1,5km i trochę marszu na cool down. Było super do ostatniego interwała, kiedy w lesie nie dość że pod górkę to jeszcze w mało uczęszczanym miejscu natknęłam sie na sikającego dużego chłopa z plecakiem i w koszulce moro. Wyraźnie nikt z okolicznych spacerowiczów - dałam w długą, aż zaliczyłam rekord na pikawce - [...]
[...] co do poprawy moich osiągów w bojach głównych na tak niskiej objętości - jestem sceptyczna - ale wiadomo, nie ja mam się na tym znać. Ja nie chcę być tylko na ostatnim miejscu w Fifarafie:) Jest taki system treningowy, trójbojowy, nazywa się to po polsku periodyzacją sprzężoną (znany jako Westside Barbell), stworzył go Luis Simmons, system [...]
[SPAM] Na luzie
